REEDUCATION DU MOUVEMENT

• L'équilibre du corps dépend de nos propriocepteurs : mécanismes réflexes

• Libérer les peurs et blessures stockées dans "le muscle – émotion" par des techniques actives et passives d'allongement et relâchement musculaire de 17 zones du corps. Une rééducation posturale et dynamique

MOUVEMENTS DYNAMIQUES

• Enchaînements de mouvements intégrateurs coordonnés en respiration, en musique et en ressenti. Nombreuses variantes des mouvements croisés.
• Développement de l'intelligence mobile corps-cerveau, base de notre intelligence.

Ouverture sur diverses formes d'application possibles

• Par la danse et la musique, nous explorerons nos trois dimensions spatiales (latéralité, centrage et focalisation).
• Au travers de la respiration, la posture, la mobilité et la coordination, nous développerons notre intelligence physique qui est à la base de tout processus d'apprentissage. Musique, mouvements, activités de groupe sont au programme
• Des enchaînements de mouvements et de nombreuses variantes de cross crawl sont proposés